Psychologische Beratung – Jan Czarnomski – Psychologe M.Sc. - Systemischer Berater (DGSF zertifiziert)

Psychologische Beratung

Jan Czarnomski – Psychologe M.Sc.
Systemischer Berater (DGSF zertifiziert)

Psychologische Beratung

Jan Czarnomski

Psychologe M.Sc.

Systemischer Berater (DGSF zertifiziert)

Stehen Sie vor einem Problem, das unlösbar scheint?

Fordert Sie eine akute Krise heraus? Benötigen Sie den Blick eines Außenstehenden, um Klarheit zu gewinnen? Ich kann Ihnen als Psychologe beratend zur Seite stehen und Ihnen helfen, komplexe Situationen zu durchleuchten, neue Perspektiven zu gewinnen und Herausforderungen lösungsorientiert zu begegnen.

Sie können ein kostenloses Kennenlern-Telefonat buchen oder mich über das Formular kontaktieren.

Psychologe in Düsseldorf in seinem Büro, bereit für ein Coaching- oder Beratungsgespräch.

Meine Grundpfeiler

Psychologie (M.Sc.)

Fachkundiger Blick. Analytische Herangehensweise. Wissenschaftliche Fundierung.

Meditation

Geduldige Arbeitsweise. Ganzheitlicher Ansatz. Empathie und Achtsamkeit.

Musik

Einfühlsamkeit eines Musikers. Erfahrungsschatz aus Dirigierpraxis. Kontakt mit dem Wesentlichen.

Menschlichkeit

Vertrauen und Verständnis. Unvoreingenommenheit und Respekt.

Mein Angebot

Psychologische Beratung

Ist die innere Balance aus dem Lot, kann ich Sie gern als psychologischer Berater unterstützen. Akuter oder chronischer Stress können den bereits herausfordernden Alltag besonders belastend machen. Rasende Gedanken, Stimmungsschwankungen, Trauer, Angst, Niedergeschlagenheit oder Probleme mit dem Schlaf; verschiedenste psychologische Themen können in der Beratung angegangen werden.

Paarberatung

Kriselt es mit dem Partner, muss gut kommuniziert und verhandelt werden. Unausgesprochenes kann in einer Beziehung im Hintergrund lauern und sich später als ein Problem darstellen. Eine gut gepflegte Beziehung mit direkter Kommunikation kann ein Felsen sein, der uns bis ins Alter Stabilität und Sicherheit geben kann. Als neutraler Dritter möchte ich Ihnen helfen, Übersicht zu gewinnen, das Wesentliche zu fokussieren und Ihre Beziehung langfristig zu verbessern. Verschiedene Beziehungsthemen können in einer Beratung Raum finden.

Familienberatung

Eine Familie ist ein komplexes System. Viele verschiedene Bedürfnisse müssen berücksichtigt werden. Wenn es Streit in der Familie gibt, ist es häufig schwierig den Streit zu schlichten, wenn man selbst ein Teil des Systems ist. Als Berater kann ich neutral an Ihre Familiensituation herantreten und Ihnen helfen Ihr Anliegen zu klären. Dabei benutze ich systemische Methoden, die auf die soziale Vernetztheit der Familiensituation eingehen und lösungsorientiert wirken.

Meditation und Achtsamkeit

Merken Sie eine ständige innere Unruhe oder sind Ihre Gedanken wie außer Kontrolle? Oder haben Sie ein grundsätzliches Interesse an Meditation? Ich kann Ihnen als langjähriger Praktizierender der Meditation verschiedene Verfahren an die Hand geben und Fragen rund um das Thema Achtsamkeit klären.

Chronische Krankheit

Haben Sie mit chronischen Schmerzen oder anderen Beschwerden aufgrund von chronischer Krankheit zu kämpfen? Ich habe aufgrund eines Geburtsfehlers einen persönlichen Bezug zu diesem Thema. Es ist nicht einfach, unausweichliches Leid zuzulassen. Gerne möchte ich Ihnen helfen, einen guten Umgang mit Ihrer Situation zu finden.

Systemische Beratung

Stehen Sie vor Herausforderungen in Beziehungen oder Beruf? Systemische Beratung hilft, eingefahrene Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu gewinnen. Ich unterstütze Sie, Zusammenhänge zu erkennen und Lösungsansätze zu entwickeln, um Klarheit und Veränderung zu erreichen – sei es bei Eheproblemen, Lebenskrisen oder beruflichen Konflikten.

Coaching

Stehen Sie an einem Wendepunkt in Ihrem Leben oder Ihrer Karriere? Ich unterstütze Sie dabei, Veränderung aktiv zu gestalten, ohne den Prozess zu erzwingen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Ziele zu erreichen, Stress zu bewältigen und Potenziale zu entfalten – sei es bei Karriereplanung, Leadership oder Konfliktlösung.

Teamberatung

Steht Ihr Team vor Herausforderungen wie Kommunikationsproblemen, Konflikten oder unklaren Rollenverteilungen? Als Teamberater unterstütze ich dabei, Lösungen zu finden und die Zusammenarbeit zu verbessern. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um die Teamdynamik zu optimieren und die Leistung zu steigern – besonders in Zeiten von Veränderungen.